ГАУЗ АСГБ

«Завершения ремонта очень ждали как жители города, так и медицинские работники. Обновленная поликлиника соответствует всем современным требованиям к оказанию первичной медико-санитарной помощи», — отметил и. о. главного врача Анжеро-Судженской городской больницы Всеволод Московкин.

Все 18 кабинетов поликлиники №2 оснащены новой мебелью. Оказание медицинской помощи организовано с учетом бережливых технологий. Предусмотрена навигация, обустроены комфортные зоны ожидания. Выделены «красная» и «зеленая» зоны, что позволит избежать пересечения потоков пациентов.

Для посетителей с ограничениями здоровья по зрению смонтированы таблички со шрифтом Брайля.

В поликлинике прием будут вести участковые фельдшеры. Пациенты смогут проходить обследования и диспансеризацию, получать льготные лекарственные препараты.

Сегодня поликлиника №2 возобновила работу в нормальном режиме: ведется прием пациентов, действуют дневной стационар, кабинеты физиолечения и ЭКГ.

📍Мужчины не любят признаваться окружающим в своих слабостях, поэтому не говорят о болезнях. К врачу обращаются только уже при серьезных симптомах.

Быстрый ритм жизни, постоянные стрессы, низкая физическая активность, нездоровое питание и вредные привычки приводят к проблемам со здоровьем, в том числе с репродуктивным. Все чаще на прием к урологу с жалобами на сексуальные расстройства приходят достаточно молодые мужчины.

Что важно для мужского здоровья?

♂️Соблюдение личной гигиены

♂️Оптимальный баланс работы и отдыха, полноценный сон не менее 8 часов

♂️Больше движения, физкультуры, силовых упражнений — они стимулируют синтез тестостерона

♂️Здоровое питание с ограничением животных жиров, контроль массы тела

♂️Отказ от алкоголя и курения

♂️Регулярный защищенный секс с постоянным половым партнером

♂️Здоровый психоэмоциональный настрой и стрессоустойчивость

♂️Своевременная диспансеризация

♂️Регулярное посещение уролога и контроль простатического специфического антигена (ПСА), начиная с 45 лет.

📍Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист…

Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!

✅ А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги.

Персонал эвакогоспиталей Анжеро-Судженска регулярно сдавал кровь для раненных бойцов.

#КУЗБАСС
#80ЛЕТПОБЕДЫ

Нынешняя неделя посвящена профилактике болезней сердца.

Делимся главными правилами для здорового сердца и сосудов

1. Замените «вредные» жиры «полезными».

Наш организм нуждается в жирах так же, как в белках и углеводах, но вот что телу не нужно совершенно, так это трансжиры – искусственно синтезированные масла, которые встречаются в выпечке, снэках, маргарине, фаст-фуде.

2. Высыпайтесь.

Чем хуже сон, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Будьте активны.

Здоровое сердце = натренированное сердце. Чтобы поддерживать сердце здоровым и сильным, посвящайте умеренным физическим нагрузкам минимум 3 часа в неделю.

4. Поддерживайте вес в норме.

Лишний вес опасен для сердечно-сосудистой системы, ведь он создает лишнюю нагрузку на артериальные стенки и утяжеляет работу сердца.

5. Не курите и избегайте пассивного курения.

По данным ВОЗ, при регулярном контакте с табачным дымом риск сердечных заболеваний возрастает на 25-30%.

Почему важно беречь сердце и каких правил нужно придерживаться, чтобы твой «моторчик» всегда работал без сбоев? Ответы на эти и другие вопросы смогли получить ребята из школы 32.

В рамках Недели осведомленности о заболеваниях сердца с учениками беседовала медицинский работник А. Н. Коротких.

🤔 Когда лучше идти к врачу? Когда ничего не болит!

Диспансеризация помогает выявить заболевания до появления первых симптомов.

✅ Более 1,3 млн кузбассовцев бесплатно проверили здоровье благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Теперь Ваша очередь!

#нацпроектЗдравоохранение
#здравыеновостиКузбасса
#здравоохранениеКузбасса