Рубрика: Новости

В ПРЕДДВЕРИИ ВАЖНЕЙШЕГО СОБЫТИЯ В ЖИЗНИ…

Понедельник, 22 Янв 2024

Впереди среда – день, когда на базе женской консультации пройдет очередное занятие Школы будущих матерей «Аистёнок». Уже более 20 лет еженедельно сюда приглашают горожанок, ожидающих малышей.

Женщинам врачи читают лекции, в доходчивой форме рассказывают, как правильно подготовиться к этому важнейшему событию в их жизни – рождению ребенка.

«Мы объясняем нашим пациенткам значимость бережного отношения к здоровью, помогаем настроиться и морально, и физически. Например, учим правильному дыханию во время схваток», — говорит инструктор-методист женской консультации Диана Губаревич.

«Сбалансированное питание, личная гигиена роженицы и малыша, правила кормления новорожденного – будущие мамы проходят серьезную подготовку и это дает в дальнейшем дает только положительные результаты», — уточняет заведующая Женской консультацией Марина Назаренко.

Кроме того, под присмотром медиков беременные выполняют специально разработанные упражнения физической активности, которые позволяют подготовить организм к предстоящему событию.

Каждая из числа вставших на учет по беременности регулярно посещает «Аистёнок». На сегодня в Анжеро-Судженске появления малышей ожидают 311 горожанок.

Предотвратить всегда проще, чем исправить.

Пятница, 19 Янв 2024

Профилактике неинфекционных заболеваний на этой неделе уделяется особое внимание. Этой теме были посвящены мероприятия, организованные в поликлиниках Анжеро-Судженской городской больницы им. А. А. Гороховского.

В Центре здоровья взрослого населения, который работает на базе поликлиники №3, прошла встреча специалистов кабинета профилактики с пациентами.

Медики рассказали о том, какие меры позволяют не допустить развития хронических болезней. Особый акцент был сделан на правилах здоровой жизни, таких как отказ от вредных привычек, полноценное и сбалансированное питание, регулярное обследование у врачей.

В завершении профилактической беседы её участникам были вручены соответствующие памятки-рекомендации.

Представители Центра здоровья детей, в свою очередь, пришли на встречу к ученикам средних классов. В школе №36 фельдшер Наталья Картавенко провела с ребятами беседу на тему «Разновидности неинфекционных заболеваний и их профилактика».

В поликлинике №4 сами медики собрались за «круглым столом», чтобы обсудить современные методические разработки по заявленной теме.

С лекцией выступила фельдшер кабинета профилактики Наталья Попкова, которая предложила коллегам при общении с пациентами как можно активнее давать все необходимые рекомендации в данном направлении. В частности, пропагандировать регулярное порождение диспансеризации – это позволяет получить актуальную оценку состояния здоровья каждого пациента, а значит, дает возможность медикам своевременно принимать необходимые меры – как профилактические, так и лечебные.

Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Четверг, 18 Янв 2024

📍Продолжаем тему о холестерине

Причины повышения холестерина в крови:
🔹наследственность — если у ваших старших родственников ишемическая болезнь сердца или были инсульты, стоит насторожиться
🔹недостаточная физическая нагрузка
🔹вредные привычки (курение и алкоголь)
🔹некоторые заболевания почек, печени, сахарный диабет
🔹рацион питания с большим количеством животных жиров.

Изменение образа жизни на здоровый – самый лучший способ нормализовать уровень холестерина и​ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Нужно ограничить потребление животных жиров, но полностью отказываться от них нельзя (не менее 40 г жира в сутки), так как отказ ведет к обратному эффекту — усилению выработки эндогенного холестерина.

Очень важно повысить физическую активность, она способствует увеличению расходования холестерина.

Но есть люди, у которых, несмотря на позитивные изменения образа жизни, уровень холестерина остается высоким. Тогда врач может назначить статины.

❗Следите за холестерином, он должен быть не выше 5 ммоль/л.

СПОРТ — ЭТО ЗДОРОВЬЕ!

Пятница, 12 Янв 2024
Накануне дети санатория «Родничок» ГАУЗ АСГБ ходили на каток, который работает в пгт Рудничный под крышей физкультурно-оздоровительного комплекса.

Не у всех, конечно, сразу получилось сразу встать на коньки и вволю прокатиться, но даже малыши очень старались и у них тоже всё получилось! Первые шаги на льду наверняка запомнятся ребятам на всю жизнь.

Было очень весело. Спорт — это здоровье и это здорово!

Крещенские морозы

Понедельник, 08 Янв 2024

Являются ли электронные сигареты безопасной альтернативой обычному курению?

Воскресенье, 07 Янв 2024

Кабинет мед освидетельствования

Суббота, 06 Янв 2024

Как не попасть в наркодиспансер

Пятница, 05 Янв 2024

Лишние градусы

Четверг, 04 Янв 2024

Рекомендации к праздникам

Среда, 03 Янв 2024