Профилактика заболеваний эндокринной системы
20 Май 2024, Автор: Евгений⚙️ Гормон тироксин, который вырабатывает щитовидная железа, помогает обмену веществ, регулирует теплообмен, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы.
В производстве гормона щитовидной железы участвует микроэлемент — йод.
Содержится он в продуктах:
🔵 Клюква, клубника, чернослив
🔹 Креветки, треска, индейка
🔵 Морская капуста, картофель, белая фасоль
