Как приучить ребёнка к ЗОЖ
01 Июн 2024, Автор: Евгений
#ПростыеПравила: Как приучить ребёнка к ЗОЖ
Важно уделять внимание здоровому образу жизни уже с детства.
👶🏻 О том, как привить детям полезные привычки рассказала главный внештатный детский специалист Минздрава России по профилактической медицине Лейла Намазова-Баранова.
➡️ В целом можно выделить пять направлений здорового образа жизни:
🟡Питание;
🟡Физическая активность;
🟡Цифровая активность;
🟡Режим сна и бодрствования;
🟡Профилактика инфекций (вакцинация)
Подробнее читайте в наших карточках ⤴️
А про виды активного отдыха для детей смотрите в внтерактивной статье на портале ТакЗдорово
