Чипсы
16 Янв 2025, Автор: Евгений
🎊 Чипсы — один из самых популярных снеков во всем мире. Однако важно знать об их калорийности и влиянии на здоровье!
😕 В среднем, 100 граммов картофельных чипсов содержат от 500 до 600 калорий. Кроме того, чипсы бедны питательными веществами — они не обеспечивают организм необходимыми витаминами и минералами. А из-за своей хрустящей текстуры и насыщенного вкуса их легко съесть в больших количествах, что приводит к избытку калорий.
Замените картофельные чипсы на полезные снеки, приготовленные дома. Это могут быть высушенные в духовке фрукты или овощи. Будьте здоровы! 🌟
#здравоохранениеКузбасса
