20 марта Всемирный день здоровья полости рта.
20 Мар 2025, Автор: Евгений
📌 Некоторые рекомендации по уходу за полостью рта:
*Чистить зубы минимум 2 раза в день: после завтрака и вечером, с помощью зубной щётки и пасты. В идеале чистку зубов нужно проводить после каждого приёма пищи.
*Использовать зубную нить после каждого приёма пищи. Она способствует вычищению межзубных промежутков от гнилостных остатков пищи.
*Отказаться от курения. Курение приводит к патологии дёсен, ускоряет развитие зубного камня.
*Правильно питаться. Минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.
*Посещать стоматолога не менее одного раза в год. Не откладывать визит к врачу-стоматологу, если замечено появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса.
Будьте здоровы!
