ГАУЗ АСГБ

Сахарный диабет: что нужно знать?

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. Существует два основных типа диабета:

— Тип 1 — возникает, когда поджелудочная железа не производит инсулин. Обычно диагностируется в детском или подростковом возрасте;

— Тип 2 — развивается, когда организм не может эффективно использовать инсулин. Чаще всего связан с образом жизни и наследственностью.

Симптомы диабета могут включать:

• Частое мочеиспускание;

• Увеличение жажды;

• Усталость;

• Необъяснимая потеря веса.

Профилактика и управление:

• Правильное питание: уменьшите потребление сахара и углеводов;

• Регулярная физическая активность: хотя бы 30 минут в день;

• Регулярные проверки уровня сахара в крови.

Заботьтесь о своем здоровье и следите за уровнем сахара!