Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
31 Дек 2025, Автор: Иван
Нужно помнить, что безопасной дозы алкоголя не существует. Алкогольное опьянение — интоксикация, чреватая неврологическими и психосоматическими расстройствами.
Несколько правил, если друзья провоцируют вас выпить:
• Никогда не скрывайте, что не пьете. На каждое предложение «выпить» надо четко сказать, что вы никогда не употребляете алкоголь;
• Нужно заранее придумать, как вы будете отвечать на вопрос, почему вы не пьете. Этот ответ должен быть универсальным и подходить для любых обстоятельств;
• Ответ на вопрос должен быть максимально кратким. Все длинные пояснения будут похожи на оправдание, и человек сразу становится объектом уговоров и прессинга;
• Отказываться от алкоголя надо легко и с юмором. Пошутите сами над своей трезвостью, и вы обнаружите, что никто не будет над вами насмехаться. Например, так: «Кто-то же должен вам завтра рассказать, чем вы сегодня занимались».
Если вы бережете свое здоровье, то выпивать нельзя нисколько. Опьянение — это интоксикация, а значит — болезненное состояние.
