ГАУЗ АСГБ

🦠 Ботулизм — острое инфекционное заболевание, которое поражает нервную систему и может привести к летальному исходу.

Рассказываем, как происходит заражение, как его избежать и при каких симптомах нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

#здравоохранениеКуZбасса

Лето, солнце и вода- наши лучшие друзья! В детском санатории Родничок продолжаются оздоровительные мероприятия, которые направлены на укрепление здоровья детей и формирование здорового образа жизни.

Утро начинается с утренней гимнастики, которая всегда проходит интересно и весело. И если погода позволяет, то зарядка проходит на улице.

А в течение дня проходят индивидуальные занятия лечебной физкультуры. И эти занятия не разовые, а проводятся ежедневно в течение всего заезда.

В “Школе будущих родителей”, которая действует на базе женской консультации АСГБ, прошло очередное занятие. Его тема “Следующие 9 месяцев я буду капризна”.

Психолог Ольга Локтионова рассказала об особенностях психологического состояния женщин в важнейший момент их жизни, о том, как можно самостоятельно контролировать свои эмоции и сохранять нужный настрой – участники встречи узнали для себя много нового и полезного.

Занятие в “Школе будущих родителей” стало одним из многочисленных мероприятий, которые регулярно проводит коллектив женской консультации. Их задачи созвучны Году семьи, которому посвящен весь 2024-й – защита семьи и сохранение традиционных семейных ценностей.

Медики Центра здоровья для детей, который работает на базе детского поликлинического отделения №2, в эти дни посещают пришкольные лагеря отдыха.

Вместе с детьми представители здравоохранения проводят веселую разминку. Кроме того, медики рассказывают ребятам о правилах здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни неразрывно связан с двигательной активностью – теперь об этом знают ребята, отдыхающие в пришкольном лагере школы №32 и детском санатории “Родничок”.

Разминки и спортивные игры – как в зале, так и на открытых площадках – для них организуются ежедневно. Взрослые объясняют школьникам и малышам, что регулярные физические нагрузки приносят не только пользу для здоровья, но и отличное настроение!

Открыта Федеральная горячая линия помощи беременным женщинам и женщинам с детьми. Она работает в круглосуточном режиме – 24 часа в сутки 7 дней в неделю по многоканальному телефону: 8 (800)-200-04-92.

#здравоохранениеКуZбасса
#здравыеновостиКуzбасса

❤️ Наши подписчики — самые продвинутые! Большинство записываются к врачу через Госуслуги или ВРАЧ42.

Остальным напоминаем —
🔟 простых шагов для записи на прием к врачу через Госуслуги (https://www.gosuslugi.ru/).

📢 Минздрав Кузбасса предупреждает: финансовое мошенничество опасно для здоровья.

Лучшая профилактика – знание и бдительность!

📍«Движение – это жизнь, а жизнь – движение!» – сказал еще древнегреческий философ Аристотель. Ученые подтвердили его слова и доказали, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше чем те, кто физически активен.

Как же физическая активность влияет на здоровье?

Регулярные физические нагрузки:

🔹Положительно действуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, поддерживают эластичность сосудов и нормализуют артериальное давление

🔹Снижают уровень сахара крови, повышают чувствительность к инсулину, предупреждая развитие сахарного диабета 2 типа

🔹Укрепляют костно-мышечную систему, уменьшают возрастную потерю кальция и риск развития остеопороза

🔹Улучшают когнитивные способности, тем самым защищая организм от развития нейродегенеративных заболеваний (деменции, болезни Альцгеймера и др)

🔹Повышают иммунитет, профилактируют рак толстой кишки, молочной железы

🔹Противодействуют депрессии, улучшают качество сна

🔹Поддерживают привлекательный внешний вид, фигуру и осанку, поднимают настроение.