26 октября – 1 ноября — Всероссийская неделя борьбы с инсультом
26 Окт 2026, Автор: Иван
НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ: СПАСТИ ЖИЗНЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ!
С 26 октября по 1 ноября проходит Всероссийская неделя борьбы с инсультом. Врачи Анжеро-Судженской городской больницы имени А.А. Гороховского напоминают: это коварное заболевание развивается стремительно, но в 80% случаев его можно предотвратить!
4 ПРОСТЫХ ШАГА К ЗАЩИТЕ СОСУДОВ:
Контролируйте давление. Измеряйте его регулярно. Если цифры стабильно выше 140/90 мм рт. ст. — это повод обратиться к терапевту.
Следите за питанием. Добавьте в рацион больше овощей, зелени и рыбы. Ограничьте соль и откажитесь от фастфуда.
Откажитесь от курения. Никотин вызывает спазм сосудов и буквально крадет кислород у вашего мозга.
Проверяйте сахар и холестерин. Проходите ежегодную диспансеризацию в нашей поликлинике.
КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ? ЗАПОМНИТЕ ТЕСТ УЗП:
У — УЛЫБНИСЬ. У человека при инсульте улыбка становится «кривой», один угол рта опущен.
З — ЗАГОВОРИ. Попросите сказать простую фразу. Речь становится невнятной, заторможенной или похожей на «кашу».
П — ПОДНИМИ. Попросите поднять обе руки. При инсульте одна рука будет падать или не поднимется совсем.
ПРАВИЛО «ЗОЛОТОГО ЧАСА»
Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, НЕМЕДЛЕННО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ (103 или 112)! У врачей есть всего 4,5 часа, чтобы растворить тромб и спасти клетки мозга от гибели. Не ждите, что «само пройдет».
Берегите себя и своих близких! Ваше здоровье — в ваших руках.
#АнжероСудженск #АСГБ #МинздравКузбасса #ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровьеКузбассовцев
