ГАУЗ АСГБ

Прошла встреча с учениками школы №17 в рамках акции «Призывник». Врач-нарколог Владимир Павлович Терентьев рассказал о серьезной проблеме — воздействии наркотиков на здоровье подростков.

В ходе беседы участники обсудили:
— Вред наркотиков и их влияние на организм;
— Признаки зависимости и как их распознать;
— Важность обращения за помощью и поддержки друг друга.

Уверены, что такие мероприятия способствуют формированию осознанного отношения к здоровью и помогают молодежи принимать правильные решения.

Благодарим школу №17 за сотрудничество и активное участие! Давайте вместе работать над созданием безопасной и здоровой среды для наших детей!

#Призывник #Здоровье #Наркотики

#Профилактика #АСГБ #СоциальнаяОтветственность

Сегодня в детском санатории «Родничок» в младшей группе прошло увлекательное занятие, посвященное пользе овощей и фруктов!

Сначала наши маленькие исследователи отгадывали загадки о своих любимых продуктах, а затем проявили свои творческие способности, лепя из пластилина яркие фрукты и овощи. Не у всех всё сразу получилось, но благодаря помощи нашего заботливого воспитателя, каждый справился с заданием!

Овощи — отличный источник пребиотиков — пищи для полезной микрофлоры.

Помогая микробиому, мы укрепляем иммунитет, пищеварение и улучшаем настроение!

Какие овощи особенно полезны — смотрите в карточках.

#здравоохранениеКузбасса

📍Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист…

Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!

✅ А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги.

Рак груди — это заболевание, которое можно предотвратить при своевременной диагностике. Маммография — один из самых эффективных способов раннего выявления патологических изменений в молочных железах. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем выше шансы на успешное лечение!

📅 Приглашаем вас пройти маммографический осмотр в удобное время:

▎ Маммография: важный шаг к вашему здоровью

• Что это? Рентген молочных желез для раннего выявления рака.
• Когда проходить? Женщинам 40+ лет раз в год.
• Как проходит? Быстро и безболезненно, результаты через несколько дней.

Вы можете пройти обследование в передвижном пункте или на стационарной маммографической установке в поликлинике №3 по адресу: ул. Войкова, 3 (район машзавода).

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Приходите на осмотр и позаботьтесь о себе и своих близких.

💖 Берегите себя и будьте здоровы! 💖

#Маммография

#ЗдоровьеЖенщины

#ПрофилактикаРака

#Поликлиника3

#БерегиСебя

Рак молочной железы — один из самых распространенных видов рака. Однако, если вовремя распознать болезнь, шансы на успешное лечение и выздоровление очень высокие.

При выявлении любых подозрительных изменений ВАЖНО проконсультироваться с врачом как можно раньше.

#здравыеновостиКузбасса
#здравоохранениеКузбасса

#ПростыеПравила: Откуда берутся тромбы и как снизить риски?

Об этом сообщил заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Владимир Лучкин.

— Профилактика тромбозов — это комплекс мероприятий, включающий активный образ жизни, достаточное потребление жидкости, контроль хронических заболеваний и своевременное обращение к врачу при первых настораживающих симптомах, — отметил эксперт.

Важно разделять венозные и артериальные тромбозы, добавил Владимир Лучкин.

Венозные тромбозы могут возникать у людей практически любого возраста — как у молодых, так и у пожилых.

Артериальные тромбозы чаще встречаются у пациентов старше 40-45 лет на фоне атеросклероза.

Подробнее о профилактике тромбозов читайте в наших карточках

13 октября — Всемирный день борьбы с тромбозами.

Всемирный день психического здоровья! 10 октября мы отмечаем важный день, посвященный сохранению психического здоровья. В этом году акцент сделан на профилактику эмоционального выгорания. Психолог ПНД АСГБ Ирина Косьяненко провела мастер-класс для персонала психоневрологического диспансера, где обсудила методы профилактики выгорания и стратегии поддержки как пациентов, так и коллег. Она поделилась практическими рекомендациями по созданию поддерживающей атмосферы в команде и техниками управления стрессом. Ирина Косьяненко также провела лекцию «Профилактика эмоционального выгорания в школе» для учеников школы №22. Кроме того, специалисты ПНД городской больницы им. Гороховского организовали встречи с пациентами дневного стационара, где делились полезными советами и техниками для предотвращения эмоционального выгорания. Забота о психическом здоровье — не только важно, это — необходимо!

#ДеньПсихическогоЗдоровья

#ЭмоциональноеВыгорание

#Психология

#ЗаботаОСебе

#ПсихическоеЗдоровье