ГАУЗ АСГБ

1 декабря Всемирный день борьбы со СПИДом, а мы хотим вам напомнить о ВИЧ-инфекции.

Профилактика — безопасное поведение и ежегодное обследование на ВИЧ. Только обследование на ВИЧ покажет инфицировался ли человек, или нет.

• сдать кровь на ВИЧ — 10 минут;

• можно провести экспресс-тестирование, результат через 5 минут;

• заразиться ВИЧ можно всего от 1 небезопасной связи или от 1 раза употребления наркотиков;

• вирус не проявляется годами, догадаться о нём по симптомам не всегда возможно.

А самое главное, с ВИЧ-инфекцией сейчас живут долго и активно. Терапия для всех граждан РФ абсолютно бесплатна. Начинайте лечение своевременно!

Телефон доверия: +7 (384-53) 6-38-43.

Консультативно-диагностический кабинет по профилактике ВИЧ/СПИДа поликлиника №5, 50 лет Октября, 4, кабинет 16.

А еще, приглашаем поучаствовать в онлайн-опросе на сайте ГБУЗ Кузбасский Центр-СПИД www.kemspid.ru/test

#профилактикаВИЧ #центрСПИДкузбасс #тестнаВИЧ

Уважаемые жители Анжеро-Судженска!

В наш город поступила новая партия вакцины против гриппа!

Для вашего удобства медработники АСГБ им. Гороховского организуют вакцинацию в выходные:

Суббота и воскресенье

С 9:00 до 14:00

По месту жительства в вашей поликлинике

Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких! Берегите себя!

Откуда берется тяга к курению?

Привычная сигарета после обеда или чашки кофе, обмен новостями с коллегами в курилке. Курение часто сопровождает приятные моменты. Мозг запоминает этот алгоритм — и рука сама тянется к сигарете в определенных ситуациях.

Один из способов сломать привычку — «осознанное курение». Курить без общения, без просмотра роликов с котиками на телефоне. Обращать при этом внимание на вкус дыма — уже не так приятно. Процесс перестает быть автоматическим и зависимость слабеет.

Примите решение в пользу здоровья! Побороть вредную привычку помогут специалисты школ отказа от курения, которые работают во многих поликлиниках и в наркологических диспансерах Кузбасса.

Противомикробные препараты — это важнейшие средства борьбы с болезнями людей, животных и растений. Но использовать их нужно осторожно, придерживаясь определённых правил:

— Принимать антибиотики только по назначению врача, а не для «подстраховки» и не для «профилактики». Самолечение недопустимо;

— Антибиотики борются с бактериями, на вирусы они не действуют;

— Строго соблюдать рекомендации врача: дозу, кратность, длительность приема препаратов. Недостаточная доза приведет к тому, что бактерии не погибнут, а будут мутировать. Избыточное количество лекарства может усилить побочное действие и привести к аллергической реакции;

— Не передавать свои антибиотики для лечения другим людям;

— Запивать антибактериальные средства следует только водой;

— Ни в коем случае не сочетать антибиотики с алкоголем;

— Для защиты иммунитета после курса антибиотиков принимать пробиотики, восстанавливающие кишечную микрофлору: как в виде пищевых кисломолочных продуктов, так и в виде фармпрепаратов по назначению врача.

📍Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист…

Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!

✅ А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги.

Сахарный диабет: что нужно знать?

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. Существует два основных типа диабета:

— Тип 1 — возникает, когда поджелудочная железа не производит инсулин. Обычно диагностируется в детском или подростковом возрасте;

— Тип 2 — развивается, когда организм не может эффективно использовать инсулин. Чаще всего связан с образом жизни и наследственностью.

Симптомы диабета могут включать:

• Частое мочеиспускание;

• Увеличение жажды;

• Усталость;

• Необъяснимая потеря веса.

Профилактика и управление:

• Правильное питание: уменьшите потребление сахара и углеводов;

• Регулярная физическая активность: хотя бы 30 минут в день;

• Регулярные проверки уровня сахара в крови.

Заботьтесь о своем здоровье и следите за уровнем сахара!