Предотвратить болезни проще, чем лечить!
Хорошая привычка – регулярно проходить диспансеризацию.
Это профилактический осмотр, на котором врач может заподозрить или выявить хроническое заболевание. Для уточнения диагноза он отправит на дообследование. И, если диагноз подтвердится, поставит пациента на диспансерный учет.
Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня!
Ежегодно грипп поражает тысячи людей и может вызвать серьезные осложнения. Наилучший способ защиты — своевременная вакцинация!
Когда?
Оптимальный период для прививок — с сентября по ноябрь. Не упустите шанс защитить себя и своих близких!
Что доступно?
— Для детей и беременных: вакцина Ультрикс Квадри;
— Для взрослых: Совигрипп и Флю-М.
Количество вакцины:
— В этом году в нашем городе доступно 7700 доз вакцины;
— Рекомендуем пройти вакцинацию заранее, так как количество ограничено.
Где пройти вакцинацию?
— Взрослые и дети могут привиться в поликлиниках города;
— Дети будут вакцинированы в образовательных учреждениях с согласия родителей;
— Беременные — в женской консультации;
— Работников привьют на рабочих местах по заявкам руководителей.
Пройдите вакцинацию, чтобы ваш иммунитет успел сформироваться до начала эпидемического подъема заболеваемости!
Берегите здоровье!
📍Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист…
Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!
✅ А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги.
В детском санатории “Родничок” мы заботимся о здоровье наших маленьких пациентов!
Каждый день начинается с утренней гимнастики и сбалансированного 6-разового питания. Дети занимаются лечебной физкультурой, гуляют на свежем воздухе и участвуют в различных спортивных соревнованиях.
Мы также проводим увлекательные игры и конкурсы, которые способствуют укреплению здоровья и формированию привычки к активному образу жизни. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии к здоровью!
Сотни учеников городских школ стали участниками акций по продвижению здорового образа жизни.
В эти дни медработники детских поликлиник АСГБ и Центра здоровья детей проводят с ребятами беседы о правильном питании, рассказывают о важности личной гигиены и режима дня.
“Продвижение здорового образа жизни среди детей” – тема нынешней недели, которая началась с Дня знаний.
Сегодня представители стоматологической поликлиники АСГБ пришли в гости в детский сад 4.
Гигиенист Валерия Плеханова рассказала малышам о важности ежедневной чистки зубов и показала как правильно пользоваться зубной щеткой.
“Каждая такая встреча полезна для наших маленьких пациентов, они всегда принимают в них участие с большим удовольствием”, – отметила В. Плеханова.
3 сентября – День Солидарности в борьбе с терроризмом. Он приурочен к трагическим событиям, произошедшим 1-3 сентября 2004 года в городе Беслан (Северная Осетия), когда в результате беспрецедентного по своей жестокости террористического акта погибли более 300 человек, в основном женщины и дети.
В этот день Россия отдает дань памяти тысячам соотечественников, погибшим от рук террористов в Беслане, в театральном центре на Дубровке, в Буденновске, Первомайском, на Северном Кавказе, при взрывах жилых домов в Москве, Буйнакске и Волгодонске, при совершении других террористических актов.
22 марта 2024 года в подмосковном Красногорске в концертном зале “Крокус Сити Холл” произошел один из самых крупных терактов в истории России. Нападавшие открыли огонь из автоматического оружия по находившимся в здании людям, а затем подожгли зрительный зал. В результате теракта пострадали 695 человек, 145 человек погибли, в том числе шестеро детей.
День солидарности в борьбе с терроризмом символизирует единение государства и общества против такого страшного явления, как терроризм, которое превратилось в одну из опаснейших глобальных проблем современности, серьезную угрозу безопасности всего мирового сообщества. Россия – не исключение.
#терроризмугрозаобществу
#антитеррор
#терроризмунет
#мыпомним
ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ С СОБОЙ
Возьмите с собой рюкзак или сумку, в которых должны находиться: заряженный сотовый телефон, устройство для ориентирования на местности, в идеале, это, конечно, туристический (другие быстро садятся) навигатор, с мощной заряженной батареей, компас (необходимы также навыки обращения с этими устройствами), нож, фонарик, спички или зажигалка в непромокаемой упаковке. Желательно также взять с собой котелок, продукты питания «на всякий случай» – легкие, но калорийные, воду, полиэтиленовую пленку для накидки или навеса от дождя. Помните, одежда должна быть яркой, или имейте с собой сигнальный жилет яркого цвета. Это позволит разглядеть вас, например, с воздуха. Не надейтесь на авось. Часто, по закону жанра, «дождь не идет тогда, когда вы берете зонт».
ЕСЛИ ВЫ ПОТЕРЯЛИСЬ В ЛЕСУ
Надо сразу же остановиться, успокоиться и не продолжать дальнейшего движения, пока не будут соблюдены основные требования безопасности.
— не двигаться в темное время суток, ночь необходима для восстановления сил;
— не ходить по звериным тропам, т. к. они могут привести к встрече с животными, контакт с которыми нежелателен;
— не выходить на болотистые участки леса, особенно покрытые ряской;
— не есть незнакомые дикоросы – лучше попить воды. Без еды человек может прожить до 30 дней, а вот без воды всего лишь неделю.
Объясните ситуацию, вам помогут выйти, ориентируясь по карте, и необходимыми советами. При этом постарайтесь никуда не убегать от людей, которые вас ищут. Сядьте, разведите костер, возможно, дым привлечет внимание.
