О том, насколько пагубно курение и какие проблемы оно может принести здоровью человека, необходимо знать с ранних лет – уверены работники детского санатория «Родничок».
Малышам показали мультфильм о вреде курения, с ними была проведена познавательная беседа, после чего отдыхающие в санатории дружно отвечали на вопросы викторины “Курить-здоровью вредить”.
Заключительной частью мероприятия стал конкурс детских рисунков.
Новая традиция чествования будущих мам в Дни беременных – 7 апреля и 7 октября, является частью комплекса мер проекта ВСЁБЕРЕМЕННЫМ.РФ.
День беременных проводится дважды в году: 7 апреля и 7 октября, чтобы каждая женщина в период беременности могла в нем поучаствовать и быть поздравлена.
День беременных – это инструмент для продвижения мер поддержки беременных со стороны власти, НКО, бизнеса и фокусировки на поддержке будущих мам и рождаемости.
Дни беременных предусматривают проведение информационной компании в поддержку материнства, скидочные компании и программы лояльности для будущих мам, региональные инициативы. Первое празднование Дня беременных прошло в 16 регионах России осенью 2022 года.
Больше полезной информации для будущих мам на сайте проекта – https://всебеременным.рф/.
В Детском санатории Родничок сегодня прошел мастер – класс “Золотая осень”. Дети на прогулке собрали красивые листики и каждый своими руками сделал “красивую берёзку”. Вот такая красота получилась!
Сохранять здоровье кузбассовцев на протяжении всей жизни – важная задача системы здравоохранения региона. Пациенты старше 60 лет, имеющие хронические заболевания, находятся на диспансерном наблюдении, при необходимости направляются на обследования и консультации специалистов.
В рамках нацпроекта «Здравоохранение» регулярно проводится диспансеризация, в том числе углубленная. Граждане от 40 лет проходят ее ежегодно. При этом, для старших возрастов предусмотрены дополнительные обследования. Так, после 45 лет проводится экофагогастродуоденоскопия (обследование верхних отделов ЖКТ). Направление на исследование кала на скрытую кровь выдают раз в 2 года для граждан от 40 до 65 лет, а после – ежегодно. Женщины после 40 лет проходят маммографию раз в два года, а мужчины в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет сдают анализ крови на простат-специфический антиген.
«У людей старшего возраста уже имеются различные хронические заболевания. И каждый участковый терапевт имеет по ним диспансерную группу. Это значит, что в течение года пациент проходит различные обследования и сдает анализы, чтобы лечащий врач мог посмотреть динамику и, при необходимости, скорректировать лечение. При этом, диспансеризацию также нужно проходить, так как она включает определенный перечень исследований для разного возраста и позволяет выявить заболевания, о которых пациент мог даже не подозревать. А своевременно выявленное заболевание – это залог успешного лечения», – пояснила главный областной специалист гериатр, заместитель главного врача Кузбасского клинического госпиталя для ветеранов войн Марина Волыкова
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердца напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Основные правила для здоровья сердца:
Питайтесь сбалансированно и умеренно. Сократите в своем рационе быстрые углеводы, соль, мучное, сладкое и жареное. Добавьте больше овощей и фруктов. Не следует увлекаться потреблением одних и тех же продуктов и переедать. Ожирение повышает риск патологий сосудов и сердца – каждые лишние 10 кг могут повышать артериальное давление на 10-20 мм рт.ст.
Будьте физически активны. Сердце – как и любые мышцы – требует постоянной тренировки. Начните с ежедневной зарядки или пеших прогулок в интенсивном темпе.
Соблюдайте режим труда и отдыха, важен непрерывный сон не менее 6-8 часов.
Откажитесь от алкоголя и курения.
Учитесь справляться со стрессом, расслабляться. Особенно опасен для сердца хронический стресс.
Вовремя проходите диспансеризацию и медицинские осмотры.
Регулярно контролируйте артериальное давление в домашних условиях.
В Кузбассе продолжается диспансеризация взрослого населения. Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» за восемь месяцев 2023 года пройти бесплатно необходимые обследования смогли свыше 670 тысяч жителей региона. Профилактические обследования позволили выявить 42,4 тысячи случаев заболеваний, о которых кузбассовцы ранее не подозревали.
Месяц назад кузбасские врачи-урологи избавили 53-летнюю пациентку от камня в мочевом пузыре размером 9×7 сантиметров! Как пояснили специалисты, камни не образуются сами по себе, это уже осложнения различных заболеваний. Чтобы не допускать развития болезни, важно выявить ее на ранней стадии и как можно скорее начать лечение. В этом кузбассовцам поможет диспансеризация.
«Профилактика – наше всё. Чем раньше выявили, тем легче вылечить. К тому же, какие у нас ситуации возникают: где-то времени нет, где-то «ай, ладно – тут покололо, тут – поболело», но ничего страшного – пройдёт. А тут организовано: выделяется целый день и, конечно же, таким образом, значительно удобнее пройти сразу всех специалистов и задать интересующие вопросы», – делится опытом доцент кафедры химии твердого тела и химического материаловедения КемГУ Ксения Корчуганова.
Записаться на диспансеризацию можно в поликлинике по месту прикрепления или по телефону 122.
На первом этапе пациент проходит обязательные исследования:
– проведение опроса (анкетирование);
– измерение роста, веса, индекса массы тела;
– измерение артериального давления;
– определение уровня общего холестерина и глюкозы в крови;
– определение относительного сердечно-сосудистого риска (с 18 до 39 лет – 1 раз в год);
– ЭКГ в покое (с 35 лет ежегодно);
– индивидуальное профилактическое консультирование (1 раз в 3 года);
Пациентам от 40 лет и старше проводят еще несколько обследований:
– анализ крови на гемоглобин, лейкоциты и скорость оседания эритроцитов (ежегодно);
– анализ кала на скрытую кровь (для выявления опухолей и полипов толстого кишечника до 64 лет – 1 раз в 2 года, в возрасте от 65 до 75 лет ежегодно);
– определение абсолютного сердечно-сосудистого риска лицам (до 64 лет ежегодно);
– измерение внутриглазного давления (ежегодно);
– эзофагогастродуоденоскопия (1 раз в возрасте 45 лет);
Для женщин:
– осмотр фельдшером (акушеркой), врачом-гинекологом – ежегодно с 18 лет;
– взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование для женщин в возрасте от 18 до 64 лет (1 раз в 3 года);
– маммография проводится в возрасте от 40 до 75 лет – 1 раз в 2 года;
Для мужчин:
– определение простат-специфического антигена в крови в возрасте от 45 до 60 лет – 1 раз в 5 лет и в 64 года.
После консультации терапевта пациента могут направить на второй этап диспансеризации, то есть на дополнительные обследования для уточнения диагноза. По итогам будет определена тактика лечения выявленных заболеваний.
Напомним: трудоустроенные граждане по законодательству имеют право на оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации. Не ищите отговорок – проверьте свое здоровье!
Акция «Здоровое село» разработана по поручению губернатора Сергея Цивилева. Она предусматривает не только оказание медицинской помощи жителям отдаленных территорий, но и обучение навыкам оказания медпомощи, знаниям по профилактике заболеваний, ведению здорового образа жизни. Сегодня акция прошла в поселке Клейзавода Ленинск-Кузнецкого муниципального округа.
«Акция направлена на то, чтобы каждый житель КуZбасса мог получить высококвалифицированную врачебную помощь, узнать больше о своем здоровье. Мы даем возможность нашим людям пройти вакцинацию и диспансеризацию в шаговой доступности от дома», — подчеркнул губернатор КуZбасса Сергей Цивилев.
В поселке Клейзавода проживают около 300 человек. Для них провели приемы детский невролог, оториноларинголог, педиатр, терапевт. Специалисты Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали мастер-класс по измерению давления и рассказали об основах здорового образа жизни.
Студенты-волонтеры и преподаватели Кузбасского медицинского колледжа помогли участникам акции овладеть навыками оказания первой помощи в различных травмоопасных ситуациях. На базе передвижного учебно-симуляционного комплекса «ПУСК» они отработали навыки сердечно-легочной реанимации с помощью специальных тренажеров.
Все желающие могли сделать флюорографию и поставить прививки от гриппа и COVID-19.
Акция «Здоровое село» акцентирует внимание на важности прохождения диспансеризации и медицинских обследований, что является ключевой частью нацпроекта «Здравоохранение», который реализуется по инициативе Президента России Владимира Путина. Раннее выявление и предупреждение заболеваний влияет на улучшение качества жизни людей. Напомним, в августе акция прошла в селе Тарасово Промышленновского округа.
Информация предоставлена официальным сайтом Администрации Правительства Кузбасса.
