ГАУЗ АСГБ

photo1695632343

 Сердце​ —​ важнейший орган нашего тела. От состояния сердца напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Основные правила для здоровья сердца:

 Питайтесь сбалансированно и умеренно. Сократите в своем рационе быстрые углеводы, соль, мучное, сладкое и жареное. Добавьте больше овощей и фруктов. Не следует увлекаться потреблением одних и тех же продуктов и переедать. Ожирение повышает риск патологий сосудов и сердца — каждые лишние 10 кг могут повышать артериальное давление на 10-20 мм рт.ст.

 Будьте физически активны. Сердце — как и любые мышцы — требует постоянной тренировки. Начните с ежедневной зарядки или пеших прогулок в интенсивном темпе.

 Соблюдайте режим труда и отдыха, важен непрерывный сон не менее 6-8 часов.

 Откажитесь от алкоголя и курения.

 Учитесь справляться со стрессом, расслабляться. Особенно опасен для сердца хронический стресс.

 Вовремя проходите диспансеризацию и медицинские осмотры.

 Регулярно контролируйте артериальное давление в домашних условиях.

hyrofmv5n9t4qtxls5nxl3c6o53tl13z

В Кузбассе продолжается диспансеризация взрослого населения. Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» за восемь месяцев 2023 года пройти бесплатно необходимые обследования смогли свыше 670 тысяч жителей региона. Профилактические обследования позволили выявить 42,4 тысячи случаев заболеваний, о которых кузбассовцы ранее не подозревали.

Месяц назад кузбасские врачи-урологи избавили 53-летнюю пациентку от камня в мочевом пузыре размером 9×7 сантиметров! Как пояснили специалисты, камни не образуются сами по себе, это уже осложнения различных заболеваний. Чтобы не допускать развития болезни, важно выявить ее на ранней стадии и как можно скорее начать лечение. В этом кузбассовцам поможет диспансеризация.

«Профилактика – наше всё. Чем раньше выявили, тем легче вылечить. К тому же, какие у нас ситуации возникают: где-то времени нет, где-то «ай, ладно – тут покололо, тут – поболело», но ничего страшного – пройдёт. А тут организовано: выделяется целый день и, конечно же, таким образом, значительно удобнее пройти сразу всех специалистов и задать интересующие вопросы», — делится опытом доцент кафедры химии твердого тела и химического материаловедения КемГУ Ксения Корчуганова.

Записаться на диспансеризацию можно в поликлинике по месту прикрепления или по телефону 122.

На первом этапе пациент проходит обязательные исследования:

– проведение опроса (анкетирование);

– измерение роста, веса, индекса массы тела;

– измерение артериального давления;

– определение уровня общего холестерина и глюкозы в крови;

– определение относительного сердечно-сосудистого риска (с 18 до 39 лет – 1 раз в год);

– ЭКГ в покое (с 35 лет ежегодно);

– индивидуальное профилактическое консультирование (1 раз в 3 года);

Пациентам от 40 лет и старше проводят еще несколько обследований:

– анализ крови на гемоглобин, лейкоциты и скорость оседания эритроцитов (ежегодно);

– анализ кала на скрытую кровь (для выявления опухолей и полипов толстого кишечника до 64 лет – 1 раз в 2 года, в возрасте от 65 до 75 лет ежегодно);

– определение абсолютного сердечно-сосудистого риска лицам (до 64 лет ежегодно);

– измерение внутриглазного давления (ежегодно);

– эзофагогастродуоденоскопия (1 раз в возрасте 45 лет);

Для женщин:

– осмотр фельдшером (акушеркой), врачом-гинекологом – ежегодно с 18 лет;

– взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование для женщин в возрасте от 18 до 64 лет (1 раз в 3 года);

– маммография проводится в возрасте от 40 до 75 лет – 1 раз в 2 года;

Для мужчин:

– определение простат-специфического антигена в крови в возрасте от 45 до 60 лет – 1 раз в 5 лет и в 64 года.

После консультации терапевта пациента могут направить на второй этап диспансеризации, то есть на дополнительные обследования для уточнения диагноза. По итогам будет определена тактика лечения выявленных заболеваний.

Напомним: трудоустроенные граждане по законодательству имеют право на оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации. Не ищите отговорок – проверьте свое здоровье!

Акция «Здоровое село» разработана по поручению губернатора Сергея Цивилева. Она предусматривает не только оказание медицинской помощи жителям отдаленных территорий, но и обучение навыкам оказания медпомощи, знаниям по профилактике заболеваний, ведению здорового образа жизни. Сегодня акция прошла в поселке Клейзавода Ленинск-Кузнецкого муниципального округа.

«Акция направлена на то, чтобы каждый житель КуZбасса мог получить высококвалифицированную врачебную помощь, узнать больше о своем здоровье. Мы даем возможность нашим людям пройти вакцинацию и диспансеризацию в шаговой доступности от дома», — подчеркнул губернатор КуZбасса Сергей Цивилев.

В поселке Клейзавода проживают около 300 человек. Для них провели приемы детский невролог, оториноларинголог, педиатр, терапевт. Специалисты Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали мастер-класс по измерению давления и рассказали об основах здорового образа жизни.

Студенты-волонтеры и преподаватели Кузбасского медицинского колледжа помогли участникам акции овладеть навыками оказания первой помощи в различных травмоопасных ситуациях. На базе передвижного учебно-симуляционного комплекса «ПУСК» они отработали навыки сердечно-легочной реанимации с помощью специальных тренажеров.

Все желающие могли сделать флюорографию и поставить прививки от гриппа и COVID-19.

Акция «Здоровое село» акцентирует внимание на важности прохождения диспансеризации и медицинских обследований, что является ключевой частью нацпроекта «Здравоохранение», который реализуется по инициативе Президента России Владимира Путина. Раннее выявление и предупреждение заболеваний влияет на улучшение качества жизни людей. Напомним, в августе акция прошла в селе Тарасово Промышленновского округа.

Информация предоставлена официальным сайтом Администрации Правительства Кузбасса.

photo1695093420

Здоровое старение — это отсутствие болезней, сохранение физических возможностей, когнитивных способностей, социального окружения.

Старость не в радость без общения. Чем больше у человека прочных и разнообразных социальных связей, тем более защищенным он себя ощущает. Общение — зарядка для ума и способ замедлить риск развития деменции. Позитивный десятиминутный разговор может быть эффективным способом улучшения памяти.

 Меньший риск деменции и у тех, кто живет с партнером, у кого большая семья. А как быть тем, кто живет в одиночестве или чувствует себя одиноким? Здесь каждый выбирает сам: кому-то самообразование, развлечения, кому-то близость к природе, любимая дача.

Важно работать над собой и не позволять душе лениться. Если хочется быть нужным и полезным, творите добро для других: помогайте приютам для животных, одиноким старикам, многодетным семьям. Окружите себя единомышленниками, которые повышают ваше настроение. Главное – не замыкаться в себе.

Мир принадлежит тому, кто ему рад!

Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи.
Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.
Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организации деятельности, в том числе, вовлечение пациентов и лиц, осуществляющих уход для обеспечения безопасного оказания медицинской помощи.
Безопасность медицинской деятельности – это отсутствие предотвратимого вреда, рисков его возникновения и (или) степень снижения допустимого вреда жизни и здоровью граждан, медицинских и фармацевтических работников, окружающей среде при осуществлении медицинской деятельности.
Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.
Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.
В 2023 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Вовлечение пациентов для обеспечения безопасного оказания медицинской помощи» потому что вклад пациентов, членов их семей и ухаживающих за ними лиц является важнейшим в обеспечении безопасности при оказании медицинской помощи. Зарубежные и отечественные исследования позволяют говорить о том, что партнерские отношения с пациентами при оказании помощи обеспечивают более высокие показатели безопасности и удовлетворенности и формируют целостную качественную систему здравоохранения.
Вовлечение пациентов и членов их семей является одной из основных стратегий по устранению предотвратимого вреда в сфере здравоохранения, предусмотренных в резолюции WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и Глобальном плане действий по обеспечению безопасности пациентов на 2021–2030 гг. (на английском языке).
Для информационной кампании был выбран следующий лозунг: «Поощряйте пациентов высказывать свое мнение!» В этом лозунге звучит призыв ко всем заинтересованным сторонам об изменении парадигмы восприятия роли пациента в процессе лечения. Необходимо реализовать принцип ориентации на нужды пациента путем перехода от принятия медицинских решений «за пациентов» к организации помощи «вместе с пациентами». ВОЗ призывает сделать все необходимое для того, чтобы пациенты участвовали в выработке политики, были представлены в структурах управления, привлекались к совместной разработке стратегий по обеспечению безопасности и становились активными партнерами медицинских работников при оказании помощи.
Задачи Всемирного дня безопасности пациентов 2023 г.:
1. Повысить осведомленность мирового сообщества о необходимости активного взаимодействия с пациентами и членами их семей во всех видах медицинских учреждений любого уровня в целях повышения безопасности пациентов;
2. Привлечь государственные органы, лидеров здравоохранения, медицинских и социальных работников, объединения пациентов, общественные организации и другие заинтересованные стороны к усилиям, призванным стимулировать участие пациентов и членов их семей в реализации политики и практики в области обеспечения безопасности медицинской помощи;
3. Расширить возможности пациентов и членов их семей для активного участия в процессе оказания медицинской помощи и работе по повышению безопасности услуг здравоохранения;
4. Стимулировать все стороны процесса оказания медицинской помощи к принятию безотлагательных мер для вовлечения пациентов и членов их семей в процесс оказания медицинской помощи в соответствии с Глобальным планом действий по обеспечению безопасности пациентов на 2021–2030 гг..
Все стремятся к оказанию качественной и безопасной медицинской помощи, и тем не менее, по данным Всемирной организации здравоохранения:
• нежелательные события, вызванные небезопасным оказанием медицинской помощи, являются одной из 10 основных причин смерти и инвалидности во всем мире;
• вред, причиняемый в результате ряда нежелательных событий, можно предотвратить почти в 50% случаев;
• во всем мире при оказании первичной и амбулаторной медицинской помощи вред причиняется 4 из 10 пациентов;
• несоблюдение правил безопасности при оказании хирургической помощи является причиной осложнений почти у 25% пациентов;
• в странах-членах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) 15% всех расходов и рабочей нагрузки в больницах являются прямым следствием нежелательных событий.
О проблемах в сфере обеспечения качественной и безопасной медицинской помощи свидетельствуют обращения граждан, поступившие в адрес Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения, темой большинства из которых (47,9%) являются вопросы качества и безопасности медицинской деятельности.
В 2022 году в рамках федерального государственного контроля (надзора) качества и безопасности медицинской деятельности было проведено 1 172 проверки, в том числе 1109 внеплановых проверок (94,6% от числа проведенных).
В 2022 году продолжается развитие контрольно-надзорной деятельности, реализуемой Росздравнадзором, направленной на предупреждение, выявление и пресечение нарушений законодательства в сфере охраны здоровья, при этом основной ориентир сделан на профилактику правонарушений в сфере здравоохранения. В течение года на территории Российской Федерации было проведено 50 141 профилактическое мероприятие, в том числе объявлено 22 784 предостережения о недопустимости нарушения обязательных требований, совершено 3 533 профилактических визита, проведено 3 621 информирование и 20 202 консультирования контролируемых лиц в целях своевременного предотвращения совершения правонарушений в сфере здравоохранения.
В целях снижения административных барьеров для пациентов и медицинских организаций ведется обеспечение максимальной открытости результатов деятельности: результаты контрольных мероприятий размещаются на официальном сайте Росздравнадзора в сети Интернет и Едином реестре контрольных и надзорных мероприятий. В открытом доступе также размещаются ответы на часто задаваемые вопросы, ежегодно размещается в профилактических целях анализ правоприменительной практики Росздравнадзора
В работе по недопущению снижения ожидаемой продолжительности жизни граждан основные усилия Росздравнадзора были сосредоточены на контроле за сохранением ресурсов здравоохранения для оказания амбулаторной помощи на дому пациентам с хроническими заболеваниями, пожилым и маломобильным гражданам, организацией доставки им необходимых лекарственных препаратов медицинскими и социальными работниками, а также волонтерами. Это позволило минимизировать необходимость посещения данными категориями пациентов медицинских и аптечных организаций в период пандемии и, как следствие, профилактировать их инфицирование возбудителем новой коронавирусной инфекции.
Обеспечение максимального уровня безопасности здравоохранения – актуальная задача национального масштаба, для решения которой требуется объединение усилий всех заинтересованных сторон, включая государственные, ведомственные, общественные (в том числе пациентские) организации.
В сентябре 2023 года Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов:
• проведение Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении – для выявления уровня компетенций в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности;
• интерактивный опрос для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов, цель которого – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи;
• проведение тематических пресс-конференций и брифингов по вопросам безопасности пациентов с участием представителей ВОЗ в Российской Федерации, представителей Минздрава России, Росздравнадзора, органов государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере охраны здоровья, а также ведущих медицинских, научных и образовательных организаций в сфере здравоохранения и профессиональных медицинских сообществ;
• проведение тематических мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов: интерактивных мастер-классов, лекций, тематических встреч, «дней открытых дверей» и иных мероприятий, включая инициативы по привлечению внимания пациентов и их родственников к вопросам ответственности за собственное здоровье
• проведение Всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении» – для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности.
Выражаем уверенность, что Всемирный день безопасности пациентов привлечет внимание общественности к вопросам обеспечения безопасности, стимулирует совместную работу всех заинтересованных сторон и послужит основой для разработки программ по улучшению безопасности и качества жизни и здоровья граждан в Российской Федерации.
По всем вопросам, связанным с подготовкой и сопровождением мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов, рекомендуем обращаться в контакт-центр ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора по телефону +7(495)980-29-35 (доб. 0) или электронной почте info@nqi-russia.ru.
Информационные и методические материалы представлены на сайте ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора в разделе «Всемирный день безопасности пациентов».
Предлагаем также делиться информацией о наиболее эффективных методах вовлечения пациентов в безопасное оказание медицинской помощи, а также информацией о лучших практиках, касающихся обеспечения качества и безопасности медицинской деятельности, заполнив форму на нашем сайте в разделе «Банк лучших практик».