ГАУЗ АСГБ

Наркомания – болезненное пристрастие к какому-либо веществу, входящему в группу наркотических препаратов, вызывающему эйфорическое состояние или меняющему восприятие реальности. Проявляется неодолимой тягой к употреблению наркотика, развитием физической и психической зависимости. Наркомания сопровождается постепенным ухудшением физического здоровья, интеллектуальной и моральной деградацией. Диагноз выставляется на основании  опроса, осмотра и результатов тестов на наркотики. Лечение – длительная реабилитация в клинике с применением медикаментозной терапии, психотерапии и трудотерапии.

Наркомания, включает две формы зависимости:

Психическая зависимость – состояние организма, характеризующееся патологической потребностью в употреблении какого-либо лекарственного средства или химического вещества для избежания нарушений психики или дискомфорта, возникающих при прекращении употребления вещества, вызвавшего зависимость, но без соматических явлений тяжелого синдрома зависимости от наркотиков

Физическая зависимость – состояние, характеризующееся развитием   тяжелого синдрома зависимости от наркотиков

при прекращении приема вызвавшего зависимость вещества или после введения его антагонистов

Наркомания развивается в 4 этапа:

Этап 1. Первые опыты

Для этого этапа характерно:

• Естественное любопытство, желание «просто попробовать»;
• Активный поиск новых видов «кайфа»;
• Неумение сказать «НЕТ»;
• Попадание под влияние различных мифов о химических веществах;
• Страх прослыть «белой вороной» или «маменькиным сынком»;
• Неосознанное желание убежать от сложностей жизни (или осознанное);
• Наплевательское отношение к себе, к своей жизни;
• Желание сделать свою жизнь интересной и наполненной;
• Незнание того, как на самом деле действуют наркотики на психику и организм человека.

Есть два пути после первых опытов:

• Полностью прекратить употребление (около 50% людей поступают именно так).
• Продолжать употребление, что неминуемо ведет к переходу на следующий этап развития зависимости.

Этап 2. Начинает нравиться («розовый» период употребления)

Для этого этапа характерно:

• Осознанное желание получать «кайф» при помощи наркотиков;
• Планирование употребления;
• Поиск разумных оправданий употребления;
• Поиск «подходящей» компании;
• Наркотик становятся необходимым атрибутом веселья и отдыха;
• Наркотик начинают использовать как: средство против «комплексов», лекарство от стресса, способ общения

Зависимость – болезнь привыкания. На этом этапе организм, привыкает к определенной дозе и требует большей. Закон дозы: Если человек продолжает употреблять наркотики, он переходит с меньших доз на большие и с менее сильных веществ на более сильные. Если человек не прекращает употребление, начинается следующая стадия зависимости.

Этап 3. Возникают проблемы (период «отрицания»)

Для этого этапа характерно:

• Проблемы со здоровьем (похмелье, ломка, неприятные ощущения после употребления, инфекционные заболевания);
• Потеря контроля над поведением (травмы, насилие, криминал);
• Скандалы в семье;
• Проблемы с учебой, работой;
• Финансовые трудности (долги, продажа вещей из дома, постоянный поиск денег);
• Конфликты с друзьями;
• Основной круг общения — те, кто употребляет наркотики;
• Конфликты с законом.

На этом этапе возникает физическая зависимость. Наркотик не приносит желаемого удовольствия, а употребляется для приведения организма в нормальное состояние. Человек еще не связывает свои проблемы с употреблением наркотиков. Возникающие проблемы служат оправданием дальнейшего употребления. Употребление вызывает новые проблемы. Причина и следствие меняются местами. Прекратить употребление на этой стадии самостоятельно – практически невозможно, необходима помощь специалистов. Продолжение употребления обязательно ведет к переходу на следующий этап зависимости.

Этап 4. Это становится целью («дно»)

Для этого этапа характерно:

• Употребление ради употребления;
• Постоянная потребность в наркотиках;
• Использование самых крайних мер в поисках дозы;
• Разрушение нравственных ценностей;
• Апатия и нежелание жить, утрата смысла существования;
• Попытки самоубийства;
• Серьезные проблемы со здоровьем, возникновение хронических заболеваний;
• Разрыв с семьей, друзьями, обществом.

На данном этапе наблюдаются глубокие физиологические изменения, организм находится в полной зависимости от наркотиков. Употребление веществ становится необходимым для существования. Мозг разучился самостоятельно регулировать поведение  и   воспринимать окружающий мир без очередной дозы.

Лечение наркомании – длительный, сложный процесс. Вначале пациента госпитализируют в отделение наркологии, затем направляют на реабилитацию в специализированный центр. Продолжительность лечения зависит от вида наркомании и может колебаться от 2 месяцев до полугода и более. На начальном этапе в стационаре осуществляют  медицинские мероприятия по нормализации работы всех органов и систем.           После устранения зависимости и тяги к наркотическим средствам пациентов, страдающих наркоманией, направляют на психотерапию для устранения психической зависимости. Используют гипноз, рефлекторную терапию  и другие методики. Занятия проводят как индивидуально, так и в группах. Психотерапию дополняют трудотерапией и мероприятиями по социальной реабилитации. После выписки из реабилитационного центра больной наркоманией находится под наблюдением врача-нарколога и посещает группы поддержки.

            Прогноз зависит от длительности злоупотребления, вида и тяжести зависимости, психической и интеллектуальной сохранности пациента. Большое значение имеет уровень мотивации – без достаточного желания больного и его твердого настроя на борьбу с наркоманией лечение крайне редко бывает успешным. Следует учитывать, что длительное пребывание в специализированном реабилитационном центре увеличивает шансы на выздоровление, в то время как короткие курсы стационарного лечения наркомании и тем более лечение в амбулаторных условиях часто не приносят желаемого результата, поскольку пациент продолжает пребывать в привычном окружении и регулярно сталкивается с проблемами, спровоцировавшими развитие наркомании. Для успешного излечения необходимо не только очищение организма и использование специальных препаратов, но и серьезная перестройка психики, а это возможно только при полной смене обстановки, в особых условиях закрытого реабилитационного центра.
               

В нашем городе также предприняты серьезные организационные мероприятия, направленные на усиление профилактической работы среди населения, прежде всего, среди молодежи.

Профилактикой  наркозависимости  граждан  города Анжеро-Судженска занимаются  все социальные службы,  медицинские организации, в том числе специализированные.

Для подростков и их родителей по вопросам профилактики наркомании, алкоголизма и  табакокурения  организованы:   лекции (ежемесячно); круглые столы; родительские собрания;   индивидуальные беседы; выступления по радио и ТВ; консультации медицинского психолога; обучающие семинары и антинаркотические акции. 

Кроме этого, сотрудники ГБУЗ КО «Анжеро-Судженский психоневрологический диспансер»  предоставили  информацию о  подведомственных структурных подразделениях, оказывающих наркологическую  помощь населению:   

Диспансерное отделение

Адрес: г.Анжеро-Судженск, ул. Им.137-й Отдельной стрелковой бригады, 29

Телефон: 8 (38453) 4-20-74

Наркологическое отделение  

Адрес: г.Анжеро-Судженск, ул.  Кубанская,3, корпус №4

Телефон: 8 (38453) 5-19-83

№ п/п	Мероприятие	Срок	Женская консультация
1.	Организация интерактивного опроса пациентов по актуальным вопросам безопасности пациентов для анализа осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи (http://nqi-russia.ru/events/Safety_Survey_2021.php)	До 24 сентября	Анкетирование пациентов 13.09.2021-15.09.2021 г.
2.	Организация интерактивного опросамедицинских работниковпо актуальным вопросам безопасности пациентов для анализа осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи (http://nqi-russia.ru/events/Safety_Survey_2021.php)	До 24 сентября	Методические рекомендации по соблюдению безопасного предоставления медицинской помощи. Семинары. Гигиена рук. Обращение с медицинскими отходами. Соблюдение санитарных норм и правил. 16.09.2021г. Презентация психолога на тему: «Как добиться доверия между врачом и пациентом» , «Этика и деонтология»
3.	Информационная кампания«Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным – тема Всемирного дня безопасности пациентов 2021»(размещение информационных материалов, ключевых сообщений, постов, твитов, выступления на радио и телевидении, статьи и публикации в периодических печатных и электронных изданиях)	До 24 сентября	Проект «Виртуальная прогулка по роддому» 13.09.21-17.09.2021г.
4.	Проведение брифинга в официальном аккаунте МЗ Кузбасса в Инстаграм по теме: «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным – тема Всемирного дня безопасности пациентов 2021»	До 17 сентября
5.	Размещение информационных бюллетеней, баннеров «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным – тема Всемирного дня безопасности пациентов 2021» в печатном и электронном виде на стендах, мониторах медицинских организаций и на официальных сайтах и аккаунтах в соцсетях	До 24 сентября	17.09.2021г. Инстаграм
6.	Рассмотрение вопросов безопасности пациентов в рамках Межрегиональной научно-практической конференции с международным участием для медицинских работников «Решетовские чтения»	До 17 сентября
7.	Проведение для пациентов образовательных лекций, круглых столов, диспутов, вебинаров, посвященных безопасности при оказании помощи матерям и новорожденным	До 24 сентября	Школа будущих матерей. 15.06.2021г.- Занятия в виде свободной беседы на тему: «Страхи. Основные вопросы. Приёмы борьбы с ними.» Психолог, врач акушер-гинеколог, инструктор ЛФК.
8.	Проведение в женских консультациях и родильных домах региона «Дня открытых дверей», Школ беременных, посвященного международной акции	До 24 сентября
9.	Разъяснительные беседы с пациентами и их родственниками по вопросам ответственности за собственное здоровье, за здоровье беременных и новорожденных	До 24 сентября	Беседы с врачом акушером-гинекологом. 13.09.2021г.-17.09.2021г.

Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания
медицинской помощи.
Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются
определенными рисками для пациентов.
Нежелательные события при осуществлении медицинской деятельности могут
возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при их правильном
выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или
реабилитационную направленность).
Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в
рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению
организации деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное
применение лекарственных средств и медицинских изделий, безопасную
клиническую практику и безопасные условия для оказания помощи.
Безопасность медицинской деятельности – это отсутствие предотвратимого
вреда, рисков его возникновения и (или) степень снижения допустимого вреда жизни
и здоровью граждан, медицинских и фармацевтических работников, окружающей
среде при осуществлении медицинской деятельности.
Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета
здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25
мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по
обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем
безопасности пациентов.
Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной
осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной
солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и
снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так
и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих
интересы пациентов.
Цели Всемирного дня безопасности пациентов в 2021 году – повысить
осведомленность мировой общественности о проблеме безопасности матерей и
новорожденных, особенно во время родов; обеспечить участие широкого круга
заинтересованных сторон и принять эффективные и инновационные стратегии,
направленных на повышение безопасности матерей и новорожденных; выступать за
внедрение передовой практики с целью снижения предотвратимых рисков и
профилактики нанесения вреда при оказании медицинской помощи всем женщинам
и новорожденным во время родов; призвать все заинтересованные стороны к
неотложным и систематическим действиям для обеспечения безопасного оказания
медицинской помощи матерям и новорожденным, особенно во время родов.
В 2021 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема
«Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным» ввиду высокого
бремени риска и вреда, которому подвержены женщины и новорожденные в связи с
небезопасным оказанием помощи при родах. Несмотря на значительный прогресс,
достигнутый в деле сокращения материнской и неонатальной смертности,
соответствующие целевые задачи все еще далеки от выполнения.
Ежедневно от предотвратимых причин, связанных с беременностью и родами,
умирает около 810 женщин. Кроме того, каждый день умирает около 6700
новорожденных, что составляет 47% всех случаев смерти детей в возрасте до 5 лет. К
тому же каждый год регистрируется порядка 2 миллионов случаев мертворождения,
причем более 40% – непосредственно во время родов. В большинстве случаев этих
смертей и мертворождений можно избежать посредством обеспечения
предоставления безопасной и качественной помощи квалифицированными
медицинскими работниками, для которых в свою очередь созданы благоприятные
условия труда.
Поэтому в этом году для информационной кампании был выбран следующий
лозунг: «Пора принять срочные меры по обеспечению безопасных и достойных
родов!» В этом лозунге звучит призыв ко всем заинтересованным сторонам ускорить
деятельность по обеспечению безопасных и достойных родов. Предполагается, что
тема Всемирного дня безопасности пациентов в 2021 году будет способствовать
активизации усилий заинтересованных сторон по обеспечению доступности
качественной и безопасной медицинской помощи всех женщин и новорожденных и,
в конечном счете, выполнению задач, касающихся здоровья матерей и
новорожденных.
Все стремятся к оказанию качественной и безопасной медицинской помощи, и
тем не менее, по данным Всемирной организации здравоохранения, ВОЗ
(https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/patient-safety):
— нежелательные события, вызванные небезопасным оказанием медицинской
помощи, являются одной из 10 основных причин смерти и инвалидности во всем
мире;
— вред, причиняемый в результате ряда нежелательных событий, можно
предотвратить почти в 50% случаев;
— во всем мире при оказании первичной и амбулаторной медицинской помощи
вред причиняется 4 из 10 пациентов;
— несоблюдение правил безопасности при оказании хирургической помощи
является причиной осложнений почти у 25% пациентов;
— в странах-членах Организации экономического сотрудничества и развития
(ОЭСР) 15% всех расходов и рабочей нагрузки в больницах являются прямым
следствием нежелательных событий.
О проблемах при обеспечении безопасности оказываемой медицинской
помощи свидетельствуют и результаты проверок Росздравнадзора.
Так, в 2020 году в рамках в рамках государственного контроля качества и
безопасности медицинской деятельности проведена 8281 проверка, в ходе которых
выявлено 6215 случаев нарушения прав граждан в сфере охраны здоровья, 3730
нарушений порядков оказания медицинской помощи, 711 нарушений порядков
проведения медицинских экспертиз, осмотров и освидетельствований, 157
нарушений организации и осуществления ведомственного и 2747 нарушений
организации и осуществления внутреннего контроля качества и безопасности
медицинской деятельности.
Обеспечение максимального уровня безопасности здравоохранения – актуальная
задача национального масштаба, для решения которой требуется объединение усилий
всех заинтересованных сторон, включая государственные, ведомственные,
общественные (в том числе пациентские) организации.
17 сентября 2021 года Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при
взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия,
посвященные Всемирному дню безопасности пациентов:
— проведение Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении –
для выявления уровня компетенций в различных направлениях обеспечения
безопасности медицинской деятельности;
— интерактивный опрос для пациентов и медицинских работников по актуальным
вопросам безопасности пациентов, цель которого – анализ осведомленности о
приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и
предоставлении медицинской помощи;
— проведение тематических пресс-конференций и брифингов по вопросам
безопасности пациентов с участием представителей ВОЗ в Российской Федерации,
представителей Минздрава России, Росздравнадзора, органов управления
здравоохранением субъектов Российской Федерации, а также ведущих медицинских,
научных и образовательных организаций в сфере здравоохранения и
профессиональных медицинских сообществ;
— проведение тематических мероприятий, посвященных Всемирному дню
безопасности пациентов: интерактивных мастер-классов, лекций, тематических
встреч, «дней открытых дверей» и иных мероприятий, включая инициативы по
привлечению внимания пациентов и их родственников к вопросам ответственности
за собственное здоровье
— проведение Всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении» –
для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные
проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской
деятельности.
Выражаем уверенность, что Всемирный день безопасности пациентов
привлечет внимание общественности к вопросам обеспечения безопасности,
стимулирует совместную работу всех заинтересованных сторон и послужит основой
для разработки программ по улучшению безопасности и качества жизни и здоровья
граждан в Российской Федерации.
Все мероприятия в рамках Всемирного дня безопасности пациентов могут быть
проведены под лозунгом «Культура безопасности пациентов – ответственность
каждого!»
По всем вопросам, связанным с подготовкой и сопровождением мероприятий,
посвященных Всемирному дню безопасности пациентов, рекомендуем обращаться в
контакт-центр ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора по
телефону +7(495)980-29-35 (доб. 0) или электронной почте info@nqi-russia.ru.
Информационные и методические материалы, а также интерактивная карта
запланированных в рамках Всемирного дня безопасности пациентов мероприятий в
субъектах Российской Федерации представлены на сайте ФГБУ «Национальный
институт качества» Росздравнадзора http://nqi-russia.ru/ в разделе «Всемирный день
безопасности пациентов»

Ежегодно осенью отмечают День трезвости в России, и 2021 год не исключение.
В этот день по всей стране проводятся мероприятия и акции, призванные напомнить о вреде алкоголя.

Сложно переоценить негативное влияние алкоголя на организм человека. В нашей стране существует множество общественных и благотворительных организаций, занимающихся помощью больным алкоголизмом и пропагандирующих здоровый образ жизни. А дважды в год отмечается День трезвости — во всей России в 2021 году в эти дни будут проводиться тематические мероприятия, направленные на просвещение населения о вреде алкоголя.

Когда отмечается праздник

День трезвости в России празднуют на двух уровнях — всероссийском (11 сентября) и международном (3 октября). В 2021 году эти дни выпадают на субботу и воскресенье соответственно.

История праздника

Всероссийский день трезвости отмечают в нашей стране ежегодно 11 сентября. История этого праздника берет свое начало в XX веке, а именно в 1913 году. Отношение к горячительному на Руси в это время было неоднозначным. При Николае II исключительное право на производство алкогольных напитков принадлежало государству. Россия считалась одной из самых трезвых стран мира — производить алкоголь самостоятельно было нельзя, а купить вино из царских виноделен — очень сложно. Но к началу ХХ века количество продаваемого и потребляемого алкоголя в стране достигло самых высоких показателей за всю историю русского государства. Этому поспособствовал технический прогресс, позволивший наладить потоковое производство дешевого алкоголя — в основном, водки. Подпольные производители обходили царский указ, обеспечивая огненной водой всех желающих, готовых отдать за нее несколько копеек.
В этот же период возникло активное трезвенническое движение, инициированное Православной Церковью. Члены обществ трезвости пропагандировали жизнь без алкоголя: они проводили воспитательные беседы, распространяли листовки и периодические журналы. Одним из значимых результатов подобной просветительской работы стал праздник — День трезвости, который проводили с 1913 года ежегодно вплоть до революции. Датой выбрали 11 сентября — это праздник Усекновения главы святого Иоанна Предтечи. Согласно Евангелию, именно в этот день Иоанну Крестителю по приказу царя Ирода во время пьяного пира отрубили голову. 11-го сентября верующие должны соблюдать строгий пост, в том числе не употреблять алкоголь. В этот день прекращалась продажа горячительного, проводились крестные ходы. Страдающие от алкогольной зависимости просили исцеления у иконы «Неупиваемая чаша», многие давали обеты трезвости.
В послереволюционные годы День трезвости из-за своего церковного происхождения был упразднен, а советская власть начала вести антиалкогольную политику на государственном уровне. В современную Россию праздник вернулся в 2005 году — вновь с подачи Русской православной церкви.
Одновременно с Россией борьба за трезвость велась в США. В конце XIX — начале ХХ веков, до введения сухого закона 1920 года, в Америке возник свой праздник трезвости. Его связывают с именем Джона Финча, общественного деятеля и активного борца с пьянством — от этого недуга страдали родители Финча. За свою недолгую жизнь он успел организовать несколько десятков трезвеннических организаций, провести сотни просветительских лекций и семинаров, на которых рассказывал о вреде алкоголя. Джон Финч умер 3 октября 1887, а многочисленные последователи продолжили его дело, пропагандируя здоровый образ жизни в своей стране и за рубежом. С тех пор 3 октября ежегодно отмечается Всемирный день трезвости, идею этого праздника поддерживают десятки стран, включая Россию. Поэтому сегодня в нашей стране День трезвости отмечают два раза в году — и 11 сентября, и 3 октября.

Традиции праздника

В обе даты, в которые принято в нашей стране отмечать День трезвости, благотворительные и общественные организации проводят городские мероприятия, пропагандирующие здоровый образ жизни и призывающие ограничить употребление алкоголя.

Часто это спортивные события — велопробеги, марафоны, сдача норм ГТО. На базе школ и университетов проводятся открытые лекции, дискуссии и круглые столы, посвященные проблемам алкоголизма. В музеях устраивают тематические выставки — среди экспонатов знаменитые чугунные петровские медали «За пьянство» (их масса около 7 кг), исторические документы, дореволюционные листовки и брошюры обществ трезвости.

ЦИФРЫ

5 место занимает Россия в рейтинге стран по количеству употребляемого алкоголя на душу населения (на 2017 год). Стереотип о том, что Россия — самая пьющая страна, не подтвержден: первое место в этом топе заняла Литва.

41 страна на государственном уровне запретила продажу крепкого алкоголя в магазинах (по данным на 2019 год). Среди этих стран Индия, Исландия, Египет и Швеция.

2,5 млн. человек ежегодно умирает из-за чрезмерного употребления алкоголя.

5 фактов об алкоголе

1. Самым пьющим городом России в 2018 году признали Саратов. На втором месте — Ханты-Мансийск, на третьем — Пермь. Санкт-Петербург в этом антирейтинге занял 11-е место, Москва — 16-е.
2. Водка — самый распространенный алкогольный напиток в мире. Ежегодно ее выпивается более 5 млрд. литров. А 31 января празднуется день рождения водки — именно в этот день в 1865 году Дмитрий Менделеев защитил свою докторскую диссертацию «О соединении спирта с водой».
3. Алкоголь оказывает негативное влияние на интеллект, подавляя работу мозга. Если употреблять горячительные напитки на регулярной основе, интеллект постоянно будет иметь заниженные показатели.
4. Длительность жизни регулярно употребляющего алкоголь человека сильно сокращается. Пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше.
5. Алкоголь вызывает сильное привыкание. Даже употребление его в малых, «умеренных» дозах грозит вызвать сильную зависимость.

Осенью традиционно проходит вакцинация от гриппа. Но в 2021 году она будет идти параллельно с вакцинацией от COVID-19. Опасно ли это, надо ли соблюдать интервал между вакцинациями, какие будут вакцины от гриппа?

Сентябрь-ноябрь — оптимальное время для вакцинации против гриппа, так как еще нет подъема заболеваемости ОРВИ.

Какие существуют противопоказания к вакцинации?

 Основным противопоказанием к прививке против гриппа является аллергическая реакция на куриный белок, на основе которого сделана вакцина.

Кроме того,  временным противопоказанием являются обострение хронических заболеваний или острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой, например, ОРВИ. В случае, если ОРВИ протекала легко, вакцинацию можно провести сразу после нормализации температуры, если тяжело, то через 2 недели. К тяжелому течению ОРВИ относятся температура выше 39 °С, осложнения в виде бронхитов, отитов и др.

Как долго защищает прививка против гриппа?

Иммунный ответ на прививку формируется от двух недель до месяца (в среднем — 21 день) и обеспечивает защиту до года. Поэтому прививаться необходимо ежегодно.

Можно ли заразиться гриппом от прививки?

От прививки заразиться нельзя. Могут появиться лёгкие симптомы, например, слабость, как реакция на введение вакцины, которые могут присутствовать до 3-х дней.

В каком возрасте можно прививаться?

Гриппозными вакцинами можно прививаться с 6 месяцев и до глубокой старости.

Почему надо прививать детей от гриппа?

Именно дети, особенно школьники, постоянно находятся в коллективе и заражают друг друга. Они могут принести инфекцию в семью, где их ежедневно окружают братья, сестры, бабушки и дедушки. Вакцинация от гриппа детей означает, что широкий круг людей будет защищен, в том числе пожилые.

Если Вы не хотите прививать детей от гриппа или у них есть противопоказания к вакцинации, необходимо привить всё окружение ребенка. Вакцинация против гриппа детей, прививающихся впервые, проводится двукратно с интервалом 1 месяц.

Вирус гриппа постоянно меняется, как же в этом случае может помочь вакцина?

Состав вакцины меняется вместе с мутацией вируса гриппа – это еще одна причина, по которой надо прививаться ежегодно. Всемирная организация здравоохранения тщательно отслеживает появление новых штаммов гриппа и корректирует состав вакцин до начала предстоящего эпидемического сезона.

Можно ли от гриппа прививаться беременным?

Беременность во II-III триместрах является показанием для вакцинации против гриппа. Поствакцинальные антитела проходят через плаценту к плоду и защищают его от вируса гриппа внутриутробно и в первые 6 месяцев жизни.

Решение о проведении прививки принимает врач, наблюдающий беременную женщину. Для вакцинации беременных применяются только инактивированные гриппозные вакцины.

Кто еще должен в первую очередь привиться от гриппа?

Грипп тяжелее всего переносят дети, пожилые, беременные женщины и лица с ослабленным иммунитетом, а также люди с тяжёлыми хроническими заболеваниями. Грипп может также усугубить хронические заболевания, такие как эмфизема, хронический бронхит, астма, ишемическая болезнь сердца и застойная сердечная недостаточность.

Все эти состояния входят в группу риска тяжелого течения гриппа с развитием осложнений, поэтому им рекомендуется вакцинироваться как можно раньше, не дожидаясь подъёма заболеваемости.

Какой вакциной лучше привиться — отечественной или зарубежной?

Все применяемые в России вакцины лицензированы, содержат одинаковый состав безопасных вирусов и не отличаются по качеству и эффективности.

Всемирная организация здравоохранения постоянно отслеживает появление новых штаммов гриппа и информирует о них всех производителей.

Какие вакцины от гриппа имеются в наличии в нашем городе?

На данный момент в город поступила вакцина для взрослых

«Совигрипп» и для детей-  «Ультрикс Квадри»

Что будет, если одновременно заболеть гриппом и COVID-19?

Доказано, что в этом случае:

Болезнь будет протекать тяжелее

Выше вероятность летального исхода

Чаще требуются реанимационные мероприятия

Выше вероятность развития осложнений

Какой интервал должен соблюдаться между прививкой против COVID-19 и прививкой против гриппа?

Не менее 1 месяца. Такой интервал соблюдается между введениями любых вакцин Календаря профилактических прививок.

14 августа 2021 года проводится Всекузбасская акция

«Будьте здоровы!»

Многих моих пациентов интересует вопрос: как заниматься спортом, имея проблемы с сердечно-сосудистой системой, и не навредить себе?

Постараюсь ответить коротко. Если у человека имеются проблемы с сердцем, это совершенно не означает, что он должен забыть про какие бы то ни было физические нагрузки, и стараться оберегать себя от любой физической активности. Спортивные упражнения могут принести намного больше пользы вашему сердцу, чем попытки уберечь его от нагрузок.

Главное, что необходимо сделать перед тем, как начать тренировки – назначить упражнения, которые не навредят, а помогут вам.

Что необходимо знать точно, так это то, что небольшие физические нагрузки помогают вашему сердцу работать. Например, нескорая ходьба, плавание или дыхательные упражнения помогают активизировать работу сердца. Ведь работающие мышцы требуют большего количества кислорода, из-за чего сердечная мышца сокращается чаще и сильнее, так как именно от этой мышцы зависит, как скоро в наши органы и конечности поступит кровь, которая насыщает кислородом организм. Когда сердце работает чуть быстрее обычного, оно тренируется, из-за чего в нем активизируется обмен веществ, который усиливает процесс восстановления. Кроме того, сами мышцы, работая ритмично, поочередно сдавливают и ослабляют сосуды, помогая, таким образом, сердцу гонять кровь по организму и активизируя всю сердечно-сосудистую систему. Так, простым языком, можно объяснить, почему небольшие физические нагрузки полезны каждому человеку и даже тем, кто страдает заболеваниями сердца.

Необходимо понимать, что даже если вы будете увеличивать нагрузку постепенно, начиная с прогулки в тихом темпе, возможно возникновение некоторых проблем. Так что, если вы почувствовали любой дискомфорт, немедленно прекращайте тренировку. Именно из-за того, что риски высоки, а необходимость в физических нагрузках существует, и необходимо постоянное наблюдение у специалиста и индивидуальный подход к тренировкам.

Вот рекомендации, которые помогут вам начать тренировки и избежать неприятных последствий:

• Оптимальными видами физической активности считаются аэробные нагрузки низкой и умеренной интенсивности — зарядка, прогулки, скандинавская ходьба, плавание, аэробика.
• Можно прибегнуть к помощи специалиста — врача лечебной физкультуры или врача-реабилитолога, которые разработают индивидуальную программу тренировок с учетом показателей вашего здоровья.
• До и после физической нагрузки обязательно измеряйте давление и пульс. Во время тренировки можно использовать пульсометры (фитнес-браслеты).
• Любую тренировку начинайте с небольшой разминки и заканчивайте заминкой. Это позволит избежать резких изменений давления и пульса.

Обобщая всё вышесказанное, хочу сказать, что, если подойти к этому вопросу грамотно и постоянно консультироваться с врачом, сердечная мышца натренируется, и организм в целом будет сильнее, а самочувствие ваше улучшиться. Будьте здоровы!

Врач-кардиолог ГАУЗ АСГБ

Киселева Наталья Александровна

В рамках проведения Всемирная неделя поощрения и поддержки грудного вскармливания – 1-7 августа,  врач-неонатолог  ГАУЗ АСГБ  Рюттель Надежда Михайловна делится с нами своими профессиональными знаниями.

Хотелось бы напомнить , что грудное вскармливание является лучшей пищей для новорожденного ребенка. Женское молоко полностью соответствует обмену веществ и особенностям пищеварительной системы грудного ребенка. Таким образом, грудное молоко обеспечивает не только питание малыша, но и влияет на большинство биологических процессов в его организме, не смотря на то,  что  состав молока абсолютно индивидуален у каждой кормящей женщины.

Сегодня хотелось бы поговорить о наиболее частом страхе,  который сопровождает кормящую женщину.

 «Мало молока, ребенок не доедает!» — не всегда плач ребенка и беспокойное его поведение свидетельствуют о голоде. Для начала необходимо убедиться, что молока действительно не хватает, об этом может свидетельствовать низкая прибавка в весе малыша, и сниженное количество мочеиспусканий. В норме количество мочеиспусканий у ребенка старше 7 дней должно быть не менее 8 раз в сутки. Если молока действительно не хватает, нужно найти причину, и постараться ее устранить.

Наиболее частыми причинами могут быть: 

— неправильная техника прикладывания ребенка к груди: во время кормления ребенок должен захватывать большую часть ареолы, ротик ребенка широко раскрыт, щечки и подбородок плотно прижаты к груди, ни мама, ни ребенок не должны испытывать болевые ощущения в процессе кормления.

-кормление ребенка по часам: ребенка необходимо кормить по требованию, молоко в желудке грудничка может усваиваться за 30 минут, а может за 2 часа. И то, и то является вариантом нормы. Поэтому ребенок сам должен регулировать число кормлений.  Как уже говорилось выше, состав молока у каждой женщины индивидуален, и зависит от многих факторов, в том числе от характера питания самой женщины, от ее психоэмоционального состояния, и конечно,  от потребностей ребенка.

-ограничение кормления ребенка по времени: нужно дать ребенку возможность находиться у груди, столько сколько ему это необходимо. Опять же, исходя из различных физиологических особенностей каждого малыша. Не стоит забывать, что во время грудных кормлений ребенок тесно контактирует с мамой, борется со своими  стрессами, успокаивается и погружается в атмосферу комфорта.

-стресс у мамы и ребенка: во время стрессовых ситуаций вырабатывается адреналин, который подавляет выработку гормона ответственного за продукцию молока. Поэтому кормящей женщине стоит избегать стрессовых ситуаций. Ну а если такая ситуация уже произошла, постараться как можно быстрее уравновесить свой эмоциональный фон. Также восстановить лактацию помогут более частые прикладывания малыша к груди.

-В первые четыре месяца кормления малыша, у женщины на фоне достаточной лактации, может резко появиться ощущение опустошения груди, ребенок становится более беспокойным. По ошибке, часто говорят молоко «перегорело», женщина начинает паниковать, докармливает ребенка молочной сместью, чем еще больше усугубляет ситуацию. На самом деле данное состояние объясняется  резким скачком в развитии ребенка, и появлением необходимости в большем количестве молока. Для сохранения грудного вскармливания необходимо дать время на адаптацию организма к этому состоянию, наиболее частые прикладывания ребенка к груди, достаточный питьевой режим, отсутствие паники у мамы  помогут стабилизировать ситуацию через 2-3 дня.

Помните перевести ребенка на искусственное вскармливание вы можете в любой момент, а вот  шанс сохранить грудное вскармливание у вас есть один единственный. Кормите своих деток грудью, наслаждайтесь каждой минуткой проведенной вместе, и будьте здоровы!

«Линия помощи» — сервис «АльфаСтрахование – ОМС», помогающий с решением «наболевших для людей вопросов», связанных с получением медпомощи по ОМС

Когда мы сталкиваемся с проблемами получения медицинской помощи, то нам сложно разобраться, почему самочувствие не становится лучше? Правильно ли поставлен диагноз? Верно ли назначено лечение? Либо мы вынуждены ждать назначенные обследования слишком долго.

Скорость и доступность диагностики определяют шансы на выздоровление во многих случаях, в том числе, когда речь идет о таких социально-значимых заболеваниях, как онкологические или заболевания системы кровообращения, где время, порой, играет решающую роль. Тяжелых последствий можно избежать. Выздороветь и продлить собственную жизнь возможно, если своевременно выявить заболевание и начать лечение.

Для того чтобы, как можно больше пациентов имели возможность выздороветь и продлить свою жизнь, компания «АльфаСтрахование – ОМС» запустила для своих застрахованных сервис – «Линия помощи», в рамках которого:

       * эксперты адресно подключатся к решению вопроса с медицинской организацией, когда это необходимо.

       *  организуют проведение экспертизы качества медицинской помощи и дадут письменное официальное заключение и рекомендации.

Получить такую помощь просто – пациенту необходимо заполнить онлайн обращение на сайте компании с компьютера, планшета или телефона, при возникновении любых проблем с получением медицинской помощи по ОМС.

«Каждый день в нашей работе мы видим, что пациенты сталкиваются с нарушением сроков ожидания и доступности медицинской помощи – в каждом третьем случае несвоевременно диагностируются хронические заболевания, в каждом пятом – не соблюдаются клинические рекомендации, в каждом десятом – нарушены сроки ожидания медицинской помощи. Зачастую пациенты не уверены, правильно ли назначены обследования, все ли диагностические процедуры проведены, насколько эффективно и безопасно лечение, отвечает ли оно современным стандартам и клиническим рекомендациям. Наша задача в том, чтобы пациенты получали помощь по ОМС вовремя и без нарушений их законных прав.» — комментирует Алексей Березников, д.м.н, доц., медицинский директор «АльфаСтрахование-ОМС».

Неважно, получаете ли вы медицинскую помощь сейчас или она уже оказана, заполните форму обращения на сайте сервиса «Линия помощи». Эксперты страховой компании «АльфаСтрахование – ОМС» обязательно вам помогут. Не упускайте драгоценное время.